En marzo priorizá tu salud ginecológica

En el #MesDeLaMujer conversamos con la Dra. Rosana Molina, especialista en ginecología endocrina y reproducción, acerca de una etapa significativa en la vida de las mujeres: la menopausia, un proceso que invita a escucharse y priorizar la salud.

“La menopausia no es una enfermedad, es una crisis vital”, explica la Dra. Molina. Y esa definición cambia la perspectiva: no se trata de algo que deba vivirse con miedo, sino de una etapa de transición natural dentro de un proceso más amplio.

A diferencia del climaterio, que es el período que marca el pasaje de la etapa reproductiva a la no reproductiva, la menopausia, es un momento puntual: la última menstruación. Se confirma cuando pasaron 12 meses consecutivos sin menstruar. “Imaginen una larga cadena de eslabones donde uno de ellos es la última fecha de menstruación”. Es parte de un proceso, no un punto aislado.

Durante esta etapa pueden aparecer distintos síntomas.

• En el corto plazo, son frecuentes los sofocos, las irregularidades menstruales, los cambios en el estado de ánimo o las dificultades de concentración.
• Con el tiempo, pueden presentarse síntomas vaginales o urinarios.
• A largo plazo, adquiere especial relevancia la prevención de enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y las enfermedades degenerativas mentales.

Así como el cuerpo cambia, también cambian las necesidades. Síntomas que antes se minimizaban o se consideraban normales pueden y deben ser evaluados. La consulta médica permite acompañar estos procesos y ofrecer herramientas concretas para mejorar el bienestar. Además, el cuidado es tripartito: ejercicio regular, alimentación equilibrada (incorporando lácteos, semillas y pescados) y terapia hormonal menopaúsica (individual para cada paciente).

“Cuidar tu salud es consultar al ginecólogo. Hoy en día, se considera médico de atención primaria para la mujer, es decir, el primer médico con el cual la mujer se encuentra y acude.”

En el Mes de la Mujer priorizar tu salud ginecológica es consultar, informarte y prevenir.