¿Qué es el ronquido?

El ronquido es un ruido que se produce durante el sueño por la vibración de la úvula, el velo del paladar y otras estructuras que se encuentran en la garganta.

¿Por qué se producen los ronquidos?

Los ruidosos sonidos de los ronquidos ocurren cuando hay una obstrucción a la libre circulación del aire a través de los pasajes ubicados detrás de la boca y la nariz.

¿Es un problema común?

Un 40% de los adultos normales ronca al menos ocasionalmente, y un 20% lo hace habitualmente. Los ronquidos son más frecuentes en hombres, en personas con sobrepeso y en mujeres postmenopáusicas. Hasta un 10% de los niños también roncan.

¿Puede afectar mi salud los ronquidos?

Las personas (adultos, niños) que roncan generalmente descansan mal y tienen un sueño más superficial que los que no roncan. Además pueden tener apneas del sueño.

¿Que son las apneas del sueño?

Los pacientes con apneas del sueño tienen paros respiratorios (apneas: ausencia de la respiración) o descensos de la respiración (hipopneas) que ocurren varias veces cuando las personas que lo padecen están dormidos. Hay personas que llegan a tener hasta 400 apneas o hipopneas mientras duermen.

¿Cómo me doy cuenta si sufro de apneas del sueño?

Las personas con apneas pueden tener mientras duermen:

• Ronquidos (todas o casi todas las noches)
• Pausas o reducción de la respiración por unos segundos. Usualmente esto es contado por los compañeros/as de cama
• Los niños muestran una respiración forzada o respiran con dificultad cuando duermen
• Movimientos frecuentes de piernas, brazos
• Los pacientes de despiertan varias veces para orinar
• Algunos se despiertan por falta de aire o sofocación
• Dolores de cabeza durante la noche o cuando se despiertan por la mañana
• Despertares durante la noche

Durante el día:

• Cansancio y abatimiento
• Sueño durante el día. Los pacientes se duermen en situaciones tales como: ver TV, al leer, en el cine o teatro, en reuniones, sentado relajado, cuando viajan como acompañantes en un auto y en casos graves al manejar.
• Pérdida de memoria
• Irritabilidad, mal humor
• Depresión

¿Qué consecuencias tienen las apneas del sueño?

Las personas que padecen de apneas del sueño pueden tener:

• Presión arterial alta o hipertensión
• Infarto de miocardio o enfermedad coronaria
• Accidente cerebrovascular tales como hemiplejia
• Arritmias cardíacas
• Muerte súbita
• Accidentes de tránsito (se duermen al volante)
• En niños puede haber: trastornos de conducta y aprendizaje, retardo de crecimiento, insuficiencia cardíaca derecha, déficit de atención.

¿A qué especialidades debo consultar si ronco o creo que tengo apneas del sueño?

Neumonología (adultos o niños), Otorrinolaringología, Clínica Médica, Pediatría o Medicina del Sueño.

El Centro de Ronquidos y Trastornos Respiratorios del Sueño del Hospital Alemán, funciona en forma interdisciplinaria para brindar un mejor enfoque y tratamiento a los pacientes. Los Servicios de Neumonología, Neurología, Otorrinolaringología, Nutrición, Pediatría y Odontología del Hospital Alemán, trabajan desde hace años con las patologías del sueño, particularmente con los trastornos respiratorios del sueño.

¿Cómo se diagnostican las apneas del sueño?

El primer paso es consultar con el médico de cabecera o a las especialidades arriba enumeradas. El segundo paso es realizarse una polisomnografía, un monitoreo respiratorio nocturno o poligrafía respiratoria.